תיאור
קורס הכנה להורות לפני ואחרי הלידה
יצרנו עבורכם, 14 יחידות לימוד של כל אחד מהם כ 40 דקות בממוצע, תוכן מקיף מרגע הכניסה להריון ועד הכניסה של הבייבי לגן.שירלי טמיר אתכן ואתכם לאורך כל הדרך ומארחת 30 מומחים מדהימים ב200 נושאים שונים.
גיניקולוג מומחה, תזונאית, פיזיותרפיסטית רצפת האגן, מיילדת, דולה, פסיכולוגית קלינית, מומחית להתפתחות תינוקות, מרפאה בעיסוק, מאמנת הורים ואבא פגום אחד, הם רק חלק מהמומחים שתפגשו בקורס וילמדו אתכם את כל מה שחשוב וצריך לדעת בשנה הראשונה.
נעשה סדר, נתארגן, ונתכונן. הכנה מקיפה ללידה – כזו שלא קיימת בשום מקום אחר. אך גם הכנה ליום שאחרי הלידה – לחיים עצמם.
הכל פה ב14 פרקים שתהנו לצפות בהם יחד.
שבעה פרקים עוסקים בהריון ובהכנה ללידה ושבעה פרקים עוסקים בחיים שאחרי הלידה – טיפול בניובורן ובעצמכם.זו החבילה הכוללת של כל המידע וזו המתנה הכי טובה שתוכלו להעניק לעצמכם ולילד/ה שלכם.המידע הכי עדכני כאן בכדי שתוכלו לקבל את ההחלטות שהכי נכונות עבורכם, כמשפחה.
תוכן עניינים קורס סימן שאתם הורים:
יחידת לימוד 1: בדיקות הריון – בדיקות לאורך כל ההריון. מה קורה ומתי? אולטרסאונדים, בדיקות סקר, NIPT, סקירות, מי שפיר וצ׳יפ גנטי:
מזל טוב! יוצאים לדרך. ד״ר רן נגר מומחה לגינקולוגיה ואולטראסאונד עושה לנו סדר במהלך ההריון. מה הן הבדיקות החשובות ומה קורה בין לבין כשהבטן תופחת וגם הדאגות.
המתמחים בפרק: ד״ר רן נגר גניקולוג מומחה במילבות , ד״ר מאיה דוניו מעבדות זר בדיקות nipt
יחידת לימוד 2: מותר ואסור בהריון – תזונה, כושר, תוספי מזון ומה אסור לומר לאישה ההורמונלית: למה בעצם אומרים שאסור לאכול דגים נאים? או נבטים?! ומה לגבי סקס? וכושר? ומה הדברים שכדאי להקפיד עליהם כבר מתחילת הדרך.
המתמחים בפרק: ד״ר רן נגר גניקולוג מומחה במילדות , ד״ר אנה גלוחוב רופא סקסולוגית בכללית, עדי וולדשבסקי תזונאית קלינית בכללית, מרים לייט אחות בכללית, סער בן הרוש מייסד קהילת ״אבא פגום״
יחידת לימוד 3: הכנה ללידה חלק א׳ – האם הלידה נתפסת אצלך כאירוע רפואי או כאירוע טבעי? ולמה? איך לידה מוצגת בסרטים והאם זו המציאות? והכי חשוב – איך תדעי מה מתאים לך? ולכם. תמצאו כאן גם הדרכה לעיסוי פירינאום, נשימות ותנוחות מפי פיזיותרפיסטית רצפת האגן שעוזרת לנו להימנע מקרעים.
המתמחים בפרק: לי סלע פיזיותרפיסטית רצפת האגן, ד״ר אילן הלוי ג׳הארה דולה
יחידת לימוד 4: הכנה ללידה חלק ב׳ – בפרק הזה תמצאו את המדריך עשה ואל תעשה לגבר בחדר לידה! נשוחח גם עם דולה ונבין מה התפקיד שלה ונבחן מה צריך להביא איתנו בתיק. יש פה טיפים ללידה קיסרית, איך אפשר להפוך גם אותה לחווית לידה טובה. ומידע על שימור דם טבורי. וסיור במלונית. הכל בפרק הזה.
המתמחים בפרק: מירי לב אחות פרטית ודולה, סער בן הרוש מייסד קהילת ״אבא פגום״, נילי מולד דולה לאחר לידה , נטלי הורוביץ מנכ״לית מלון ״ביבי ליס״
יחידת לימוד 5: סיור בחדר לידה – בפרק הזה הצצה לאיך נראה בית יולדות ואיך נראה חדר לידה? ומה זה בעצם חדר לידה טבעי? והאם אפשר ללדת במים? או לקבל גז צחוק? אנשי המקצוע המנוסים לוקחים אותנו לסיבוב בשטח.
המתמחים בפרק: ד״ר יעל ארבל מנהלת חדר לידה בלניאדו, ד״ר אריה סימנוס מנהל טיפול נמרץ יילודים בלניאדו, איריס חן אחות מיילדת בלניאדו, אתי ליטיג אחות פגיה בלניאדו
יחידת לימוד 6: הכנה להנקה – נדבר על הנקה כבר בחדר לידה ונבין מה זה ״קולוסטרום״ (הנוזל הדביק הזה שיש בהתחלה), מתי נכנס החלב ואיך אפשר להימנע מגודש? איך לזהות סממני רעב של הבייבי ואיך להתכונן גם נפשית ולא רק פיזית וטכנית לדבר המרוקן והממלא הזה – הנקה. ומה התפקיד של הגבר בכל סיפור הזה?
המתמחים בפרק: אחיעד שניר יועצת הנקה ibclc בלניאדו, מלכה חבלין יועצת הנקה במטרנה
יחידת לימוד 7: קניות לפני ואחרי לידה – שלב הקינון הביולוגי ואיך דואגים להתארגן ולקנות רק את מה שבאמת צריך: בפרק הזה אני לוקחת אתכם לסניף הדגל של מוצצים ועושה לכם שם סדר מה ההבדל בין עריסה, לול ומיטה. מה חשוב לדעת כשבוחרים עגלה. מה היתרון בלקנות סלקל ולא כסא ביטחות מגיל אפס. עם מה אפשר לחכות ומה בכלל לא צריך (מחמם מגבונים בייוש). המון טיפים ורשימת קניות אחת מסודרת.
המתמחים בפרק: יוסי דוד מנהל במוצצים סניף רשל״צ, יעל דוד מנהל מחלקת טקסטיל במוצצים סניף ראשל״צ
יחידת לימוד 8: טיפול בניובורן – מגיעים הביתה עם אוצר חי ועכשיו רק נשאר להיות רגועים ולטפל בייצור הזה שיודע כרגע רק לבכות, לינוק ולישון. בעיקר הראשון. איך מתמודדים? מה עושים?
המתמחים בפרק: שלומית שוסטר מומחית להתפתחות תינוקות, קרן איתן מייסדת שבט אמהות, טלי שילה מאמנת ומדריכת הורים
יחידת לימוד 9: ליווי התפתחותי וטיפת חלב – איזה בדיקות יש לתינוק שלנו בשנה הראשונה לחייו ומה היא שגרת החיסונים? נשוחח עם אחות טיפת חלב ועם רופאת ילדים שיענו לנו על כל השאלות שלא ידענו שצריך בכלל לשאול!
המתמחים בפרק: ד״ר רותם ויסמן מומחית ברפואת ילדים בכללית, חנה רייסקי גרנות אחות טיפת חלב בכללית, שלומית שוסטר מומחית להתפתחות תינוקות
יחידת לימוד 10: משכב לידה והחלמת לידה – מה קורה בשישה שבועות משכב לידה ומה קורה ביום שאחרי? הכל על ההחלמה שאחרי ההריון והלידה ותקופת ההסתגלות לתא המשפחתי החדש שלכן/ם.
המתמחים בפרק: ד״ר רן נגר גניקולוג מומחה במילדות, לי סלע פיזיותרפיסטית רצפת האגן, שני יורן דולה לאחר לידה, עדי וולדשבסקי תזונאית קלינית בכללית, מרים לייט אחות בכללית,
יחידת לימוד 11: דיכאון אחרי לידה לאישה ולגבר – רוב הנשים יחוו תופעה שנקראת בייביבלוז בימים שאחרי הלידה, אך יש נשים וגם גברים (!) שיחוו דיכאון עמוק יותר, מתמשך יותר. איך נדע לזהות את התופעה וכיצד ניתן לטפל?
המתמחים בפרק: ד״ר הגר הראל פסיכולוגית קלינית, סער בן הרוש מייסד קהילת ״אבא פגום״
יחידת לימוד 12: ייעוץ זוגי לאחר לידה – בפרק הזה נפגוש את הרומנטיקה החדשה – כבר לא חופשות ספונטניות או מחוות גרנדיוזיות אלא ״פשוט״ לראות אחד את השניה. רק שזה ממש לא פשוט כשאתם בטירונות הורות.
המתמחים בפרק: ד״ר אנה גלוחוב סקסולוגית בכללית, סער בן הרוש מייסד ״אבא פגום״, יונית ספיר יועצת זוגית ומשפחתית, שלי פסטרנק יועצת מיניות
יחידת לימוד 13: טעימות וויסות חושי – החיים הופכים לפירה! שלב הטעימות הוא לרוב שלב מבלבל ומלחיץ. ההנחיות כל הזמן משתנות לגבי מתי נכון להתחיל וגם ההכרח לעמוד כל היום במטבח כדי לאדות ולרסק פירות וירקות זה לא כיף גדול. מה בכל זאת יכול לעזור לנו לעשות את זה נכון ולייצר חוויה טובה סביב ההיכרות הראשונה עם מזון מוצק?
עדי אפרתי רסולי הינה דיאטנית קלינית ובעלת האתר המתכוניה והיא כאן בפרק הזה נותנת לנו את המדריך המלא למעבר למוצקים – מתי מתחילים?
המומחים בפרק: עדי אפרתי רסולי דיאטנית קלינית, טלי דינלטון מרפאה בעיסוק
יחידת לימוד 14: כניסה לגן לפעוטון – זה אחד הרגעים המאתגרים להפקיד את הגוזל שלנו את האוצר החי בידיים אחרות. איך בוחרים גן? או מטפלת? מה כדאי לשאול ולברר? איך לתקשר מול הקטן או הקטנה שלנו את החוויה הזו. ואז כשמתפנה לנו קצת (בדגש על קצת) זמן לעצמנו – לעבוד ולהתאפס על החיים – איך מתנהלים ביעילות? ומה צפוי לנו בשנה הראשונה של הילד/ה בגן? ספויילר מחלות. נשוחח עם רופאת ילדים ונדבר על מה יכול לעזור.
המתמחים בפרק: טלי שילה מאמנת ומדריכת הורים, ד״ר רותם ויסמן מומחית ברפואת ילדים בכללית, קרן בן אבי משה ניהול זמן אפקטיבי
עם כל תינוק חדש נולדת אמא חדשה. תפקיד חדש ומרגש, מלא ברגעי קסם, אחריות ולעיתים גם קושי. אני מכירה את זה מקרוב, כאמא בעצמי ובעיקר אחרי שנים של ליווי אמהות שרוצות לתת לתינוק שלהן את הכי טוב שאפשר מבחינה התפתחותית ורגשית.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.