איך בעצם נדע לזהות את התופעה של דיכאון אחרי לידה, על עצמנו או על בן/בת הזוג שלנו? ומה הן דרכי הטיפול? נכיר גם את המושג ״אמא טובה דיה״ של ויניקוט ואיך הוא נותן המון אוויר לנשימה. 
כיצד נוכל למצוא את האינטואיציה האימהית שלעיתים קרובות חמקמקה ומהי בכלל אינטואיציה אבהית. נשוחח גם על עניין הבושה סביב טיפול פסיכולוגי וכמה חשוב לפוגג את זה ולדאוג לעצמנו – פיזית ולא פחות חשוב נפשית. 
גם על עיבוד לידה נשוחח עם הפסיכולוגית הגר הראל ונלמד למי זה מתאים, מתי וגם שזה יכול להיות טיפול נקודתי ולא בהכרח ארוך טווח. 
בפרק הזה יתארח גם סער בן הרוש מקים הקבוצה ״אבא פגום״ אשר יחלוק איתנו את החוויה שלו כאבא וכמנהל קהילה ויחלוק איתנו עם הרגעים הקשיים ואת החרדות שהתעוררו אצלנו.
לסיכום, דיכאון אחרי לידה – לאישה ולגבר. מידע מהותי.