תיאור
קורס הכנה להורות לאחר הלידה ולאורך השנה הראשונה עם הבייבי
הכנה לאחר לידה מקיפה את הנושאים על הטיפול בניובורן ובעצמכם.
תכירו את שפת התינוקות דנסטן ותלמדו מה הבכי של התינוק/ת סמן ותבינו את המשמעויות של הטרימסטר הרביעי. תקבלו טיפים מעולים להתמודדות עם הגזים.
וידע מתי ולמה חשוב להשכיב תינוק על הבטן. נעבור יחד עם אחות מוסמכת ורופאת ילדים של כללית על שגרת הטיפולים הרפואיים בשנה הראשונה – חיסונים, בדיקות ומעקבי גדילה.
כמו גם התמודדות עם מחלות שכיחות, חום שעולה ועוד.
תקבלו הסבר מה מתרחש בגוף ובנפש בתקופת משכב לידה, החלמת לידה. והסבר על רצפת האגן כולל מתי אפשר להתחיל לשקם אותה ואיך (מיד אחרי הלידה!).
מידע מקיף על מתי חוזרים לשגרת הכושר והסקס. ואיך מאבחנים ומתמודדים עם דיכאון אחרי לידה? (שיכול להופיע אגב גם אחרי לידה שניה או שלישית ויכול להופיע גם אצל בן הזוג).
פרק שלם מוקדש לזוגיות אחרי הלידה, השינויים הכבירים והרומנטיקה החדשה. גם מדריך מלא למעבר למוצקים יש פה ומפגש עם מרפאה בעיסוק שמדברת על ויסות חושי ולבסוף טיפים לבחירת גן או מטפלת ומה לעשות עם הזמן ״הפנוי״ שלכם. כלומר מה לעשות קודם. והכרות עם המושג אימון הורים ולמה הוא חשוב לנו עוד לפני שמתחילות בעיות – ״להיות הורה בנאי ולא הורה כבאי״.וכבונוס יש גם פרק על שופינג- סקירה מלאה של מה צריך ובאיזה שלב.כל המידע הזה נמצא בחלק השני של הקורס – בשמונה פרקים מרגשים ומעניינים על איך מטפלים בניובורן ובעצמכם. אתן/ם עדיין כאן? אני כבר מחכה לכם שם.
תוכן עניינים קורס סימן שאתם הורים:
פרק 8: טיפול בניובורן – מגיעים הביתה עם אוצר חי ועכשיו רק נשאר להיות רגועים ולטפל בייצור הזה שיודע כרגע רק לבכות, לינוק ולישון. בעיקר הראשון. איך מתמודדים? מה עושים?
המתמחים בפרק: שלומית שוסטר מומחית להתפתחות תינוקות, קרן איתן מייסדת שבט אמהות, טלי שילה מאמנת ומדריכת הורים
פרק 9: ליווי התפתחותי וטיפת חלב – איזה בדיקות יש לתינוק שלנו בשנה הראשונה לחייו ומה היא שגרת החיסונים? נשוחח עם אחות טיפת חלב ועם רופאת ילדים שיענו לנו על כל השאלות שלא ידענו שצריך בכלל לשאול!
המתמחים בפרק: ד״ר רותם ויסמן מומחית ברפואת ילדים בכללית, חנה רייסקי גרנות אחות טיפת חלב בכללית, שלומית שוסטר מומחית להתפתחות תינוקות
פרק 10: משכב לידה והחלמת לידה – מה קורה בשישה שבועות משכב לידה ומה קורה ביום שאחרי? הכל על ההחלמה שאחרי ההריון והלידה ותקופת ההסתגלות לתא המשפחתי החדש שלכן/ם.
המתמחים בפרק: ד״ר רן נגר גניקולוג מומחה במילדות, לי סלע פיזיותרפיסטית רצפת האגן, שני יורן דולה לאחר לידה, עדי וולדשבסקי תזונאית קלינית בכללית, מרים לייט אחות בכללית,
פרק 11: דיכאון אחרי לידה לאישה ולגבר – רוב הנשים יחוו תופעה שנקראת בייביבלוז בימים שאחרי הלידה, אך יש נשים וגם גברים (!) שיחוו דיכאון עמוק יותר, מתמשך יותר. איך נדע לזהות את התופעה וכיצד ניתן לטפל?
המתמחים בפרק: ד״ר הגר הראל פסיכולוגית קלינית, סער בן הרוש מייסד קהילת ״אבא פגום״
פרק 12: ייעוץ זוגי לאחר לידה – בפרק הזה נפגוש את הרומנטיקה החדשה – כבר לא חופשות ספונטניות או מחוות גרנדיוזיות אלא ״פשוט״ לראות אחד את השניה. רק שזה ממש לא פשוט כשאתם בטירונות הורות.
המתמחים בפרק: ד״ר אנה גלוחוב סקסולוגית בכללית, סער בן הרוש מייסד ״אבא פגום״, יונית ספיר יועצת זוגית ומשפחתית, שלי פסטרנק יועצת מיניות
פרק 13: טעימות וויסות חושי – זה אחד הרגעים המאתגרים להפקיד את הגוזל שלנו את האוצר החי בידיים אחרות. איך בוחרים גן? או מטפלת? מה כדאי לשאול ולברר? איך לתקשר מול הקטן או הקטנה שלנו את החוויה הזו. ואז כשמתפנה לנו קצת (בדגש על קצת) זמן לעצמנו – לעבוד ולהתאפס על החיים – איך מתנהלים ביעילות? ומה צפוי לנו בשנה הראשונה של הילד/ה בגן? ספויילר מחלות. נשוחח עם רופאת ילדים ונדבר על מה יכול לעזור.
המומחים בפרק: עדי אפרתי רסולי דיאטנית קלינית, טלי דינלטון מרפאה בעיסוק
פרק 14: כניסה לגן לפעוטון – זה אחד הרגעים המאתגרים להפקיד את הגוזל שלנו את האוצר החי בידיים אחרות. איך בוחרים גן? או מטפלת? מה כדאי לשאול ולברר? איך לתקשר מול הקטן או הקטנה שלנו את החוויה הזו. ואז כשמתפנה לנו קצת (בדגש על קצת) זמן לעצמנו – לעבוד ולהתאפס על החיים – איך מתנהלים ביעילות? ומה צפוי לנו בשנה הראשונה של הילד/ה בגן? ספויילר מחלות. נשוחח עם רופאת ילדים ונדבר על מה יכול לעזור.
המתמחים בפרק: טלי שילה מאמנת ומדריכת הורים, ד״ר רותם ויסמן מומחית ברפואת ילדים בכללית, קרן בן אבי משה ניהול זמן אפקטיבי
בונוס פרק 7: קניות לפני ואחרי לידה – שלב הקינון הביולוגי ואיך דואגים להתארגן ולקנות רק את מה שבאמת צריך: בפרק הזה אני לוקחת אתכם לסניף הדגל של מוצצים ועושה לכם שם סדר מה ההבדל בין עריסה, לול ומיטה. מה חשוב לדעת כשבוחרים עגלה. מה היתרון בלקנות סלקל ולא כסא ביטחות מגיל אפס. עם מה אפשר לחכות ומה בכלל לא צריך (מחמם מגבונים בייוש). המון טיפים ורשימת קניות אחת מסודרת.
המתמחים בפרק: יוסי דוד מנהל במוצצים סניף רשל״צ, יעל דוד מנהל מחלקת טקסטיל במוצצים סניף ראשל״צ
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.